- Luân phiên thay đổi tư thế phơi nắng theo hướng nhất định
- Tư thế nằm phơi nắng không phụ thuộc vào cường độ chiếu sáng của mặt trời
- Phơi nắng nằm theo hướng tránh bớt ánh nắng chiếu vào cơ thể.
- Phơi nắng theo hướng bề mặt cơ thể hấp thu nhiều năng lượng ánh sáng mặt trời.