- Làm tăng khả năng thích ứng với mọi điều kiện sống bất lợi của môi trường
- Gia tăng phân bào tạo nên các mô, các cơ quan, hệ cơ quan.
- Cung cấp nguyên liệu để tổng hợp các chất hữu cơ.
- Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống của cơ thể.